1、 做好自己的事不要给别人添堵，也不让别人有机会给自己添堵。
2、 一个都不好好听别人说话自顾自脑补的人，为什么要尊重他？为了给自己添堵吗？
3、 从今天开始，别人过得怎么样不关我事了管别人干嘛，只会给自己添堵，好好学习天天向上！做一个善良的人。
4、 所有的坏心情不过是自己给自己添堵罢了，每个人都有追求快乐的权利，自己追不到，还怪别人，真没用，发什么脾气，真蠢。
5、 永远不要对别人寄予希望，希望有多大，失望就有多大。人间清醒可怕，深思细恐亦是。时间那么宝贵，为何要拼命给自己添堵！
6、 体谅别人的不容易就是给自己添堵，谁是活得容易的？这是个虚伪的大度。所以慢慢变得刻薄不讲情面的人，都是这些要你去体谅别人的人给“害”的。( WenZIJi.cOm 编辑发表 )
7、 学会了说话善良，不在别人的伤口撒盐，或者揭疤。昨天高考查分日，我姐老问怎么样，她自己就对这个有焦虑，懒得回话，或者心死，告诉别人结果，除了给自己添堵，没有卵用。