001、 养生之道，莫先于饮食。
002、 三分医，七分养，十分防。
003、 患生于多欲，祸生于多贪。
004、 入厨先洗手，上灶莫多言。
005、 寒从脚下起，病从口中入。
006、 药方无贵贱，效者是灵丹。
007、 健康凭健商，锻炼靠毅力。
008、 感冒不是病，不治要了命。
009、 粥饭为世间第一补人之物。
010、 日光不照临，医生便上门。
011、 穷奢极欲，算来何益精神。
012、 吃面多喝汤，免得开药方。
013、 养生孰为本，元气不可亏。
014、 饭前一碗汤，气死好药方。
015、 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
016、 饮了空腹茶，疾病身上爬。
017、 多言则背道，多欲则伤生。
018、 肝者，罢极之本，魂之居也。
019、 骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
020、 田田诗客句，闲倾荷露试烹茶。
021、 男贵寡欲养精，女贵平心养血。
022、 好茶不怕细品，好事不怕细论。
关于养生的唯美短句（二）
023、 多饮酒则气升，多饮茶则气降。
024、 养心源如水里，读羲经春风中。
025、 健康的人，未来的路更平坦宽敞。
026、 五谷为养，五菜为充，五果为益。
027、 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
028、 金陵足浴，您梦想中的中式足道。
029、 安心静坐延年寿，调身调息调神。
030、 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
031、 别管人生有多长，人生重要是健康。wWw.wENZiJI.CoM
032、 健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
033、 巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。
034、 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
035、 重健康，在心理，心理健康数第一。
036、 日明唾波三百口，健康活到九十九。
037、 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
038、 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
039、 健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
040、 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
041、 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
042、 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
关于养生的唯美短句（三）
043、 行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
044、 茶是草，客是宝，得罪茶商不得了。
045、 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
046、 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
047、 秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足冻脑。
048、 头痛之处气血阻，日久容易白发出。
049、 捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。
050、 活到老，笑到老，欢欢笑笑病没了。
051、 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
052、 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
053、 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
054、 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
055、 食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
056、 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
057、 房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
058、 房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
059、 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
060、 宋蒲虔贯 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。
061、 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
062、 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
关于养生的唯美短句（四）
063、 勤俭姑娘，鸡鸣起床，梳头洗面，先煮茶汤。
064、 利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
065、 阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
066、 使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
067、 身体，健健康康；日子，平平淡淡！这就是幸福！
068、 在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。
069、 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
070、 食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
071、 医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
072、 散诞向阳眠，将闲敌地仙。诗情茶助爽，药力酒能宣。
073、 七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
074、 七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
075、 见月连宵坐。闻风尽日眠。室香罗药气。笼暖焙茶烟。
076、 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
077、 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
078、 短僮应捧杖。稚女学擎茶。吟罢留题处。苔阶日影斜。
079、 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
080、 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
081、 生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
082、 服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
关于养生的唯美短句（五）
083、 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
084、 以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
085、 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
086、 我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！
087、 人走一辈子，什么最珍贵？不是名，不是利，而是自己的生命！
088、 身体要过着一种有规则的）、有节制的生活，方才能保持健康。
089、 嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
090、 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
091、 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
092、 保持健康的秘密就是适当的节制食物）、饮料）、睡眠和爱情。
093、 冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
094、 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
095、 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发勐省。
096、 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
097、 睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
098、 人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。
099、 人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
100、 四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
101、 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
102、 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
关于养生的唯美短句（六）
103、 延英引对碧衣郎。江砚宣毫各别床。天子下帘亲考试。宫人手里过茶汤。
104、 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
105、 忧愁）、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达）、喜悦和乐观，使人健康长寿。
106、 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
107、 焦虑就像房间里的灰尘，时常会有，但只要细心打扫，再多的灰尘也会一扫而光。
108、 仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
109、 “多喝水”，并不是不用心，而是我文化有限的关心。
110、 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
111、 我的新年愿望还是和往年一样，希望那些我爱的人和爱我的人，都能身体健康，开心。
112、 希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
113、 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
114、 保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
115、 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
116、 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
117、 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
118、 冲泡之后，茶芽朵朵，叶脉绿色，似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底后，饮之唇齿留香，回味无穷。
119、 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
120、 人生最大的财富是希望，人生最大的）、资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
121、 我们那么爱做梦，何必辜负这美好的夜晚。不要因为失眠逼疯了自己，顺其自然，才能抵达熟睡的梦乡。
122、 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
关于养生的唯美短句（七）
123、 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
124、 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
125、 心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
126、 年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
127、 人生就像一杯茶。第一口苦，第二口涩，第三口甜。回味一下，甘甜清香。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清甜是它的馈赠。
128、 夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑）、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
129、 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
130、 月日，霜降来临，天气转凉，要添衣裳，小心着凉；深秋季节，丰收季节，收获友情，情深意长；发条短信，送上问候，送上祝福，祝你安康！
131、 [秋季养生短信]橙黄色食物可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。如玉米）、黄豆）、花生。
132、 青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
133、 虽然秋天的风总是给人带来一种无名的忧伤，但是秋天的记忆总是给我们带来一辈子的思念与回忆，秋天的那一抹微笑和忧伤总是伴随我们度过美好的时光！
134、 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
135、 天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
136、 美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
137、 酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
138、 暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！
139、 黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康！
140、 夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
141、 早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！
142、 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
关于养生的唯美短句（八）
143、 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
144、 天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
145、 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
146、 秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
147、 秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
148、 肝炎凶勐来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
149、 一叶飘落知秋来，天气渐凉要添衣，多素少荤将搭配，锻炼身体神情爽，念念小诗陶情操，唱首情歌献给妹，秋季养生勿忽视，饭后熘熘好习惯，愿你时时都开心，事事都顺心。
150、 一年四季需降火，秋冬两季最特别。牛奶蜂蜜润肺热，黄瓜萝卜清肠火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。开心娱乐调心火，一句笑话紧张过。秋冬养生，轻松降火。祝您健康！
151、 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。