01、 跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
02、 每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
03、 人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
04、 中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
05、 很久冇跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
06、 跑步，遊泳，烘培，看書，整理簡單的人際關係，好好的陪伴你們!
07、 一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
08、 想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
09、 冇有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;冇有人會幫你一輩子，所以你要一直奮鬥。文字集整理 wENzIJI.coM
10、 很累的時候，就聽幾首歌放空;很煩的時候，就去樓下跑步;很焦慮的時候，就去洗把臉。
11、 天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久冇跑這麼短的路程了!
12、 睡眠比較重要，冇力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然後衝澡，準備睡覺。今天還會繼續數羊咩
13、 經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
14、 跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都冇戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，才會堅持下去。
15、 跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內心的掙紮，以及到達終點時筋疲力竭的虛脫，隻有跑者才懂得。
16、 腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子裡好像缺少了什麼，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
17、 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
18、 跑步多麼神奇，跑步多麼偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好!看你動，世界就動的人生精彩改變!
19、 跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴裡呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
20、 跑步，讓我不再輕易迷失在各種裡，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。不去顧及已經走過的路，我要向前走。
21、 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
22、 最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，冇有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
23、 跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節，往往會有好的成績;人生冇有太高的要求，關注到每個成長的細節，往往會有超出預期的成就。
24、 讀書，去彆人的靈魂裡偷窺。旅行，去陌生的環境裡去感悟。電影，去熒屏裡感受彆人的生活曆程。冥想，去自己內心的秘境裡探尋。跑步，去享受彆人到不了的世界。