01、 人无泰然之习性，必无健康之身体。
02、 健康不是一切，没有健康没有一切。
03、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
04、 人生命能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
05、 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
06、 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
07、 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
08、 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。
09、 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。< HtTPS://weNziJI.coM/ >
10、 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
11、 顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
12、 锻炼和户外，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
13、 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
14、 观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要!
15、 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
16、 养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
17、 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
18、 人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。