01、 总有一个比你忙的人在健身
02、 伟大，不是梦，是去追梦。
03、 跌倒又怎样？站起再次奔跑
04、 温和的行动，不可能带来精彩
05、 不开心的时候，流泪不如流汗
06、 没时间健身的人，总有时间看病
07、 我不服，那些被不断打败的自己
08、 极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
09、 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
10、 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
11、 只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
12、 胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
13、 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
14、 伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
15、 上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
16、 每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
17、 运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
18、 苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
19、 一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
20、 唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
21、 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
22、 有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
23、 跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发